桃子的功效(桃子的功效與作用)

1.桃子富含葡萄糖和果糖等。能增加人體皮膚彈性，增肌美膚，使皮膚紅潤。桃子含鐵量很高，可以幫助孕婦改善孕期缺鐵狀況，幫助缺鐵性貧血的人恢複健康。

2.桃子含有大量的纖維素，能促進腸道功能，有助於通便，改善便秘。桃仁中含有大量的鉀和少量的鈉，有助於消除水腫，特別適合水腫患者食用。

3.桃仁有效提取物具有抗凝血作用。通過抑製咳嗽中樞的興奮來達到止咳的目的，並能降低機體的血壓。所以高血壓患者可以用桃仁作為輔助治療。

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